Devenez un maître de l'art de la LONGLINE
Les instructeurs experts de l'équilibre vous guideront tout au long d'une journée de plaisir et de formation pour évoluer de vos premiers pas sur la sangle jusqu'à la maîtrise d'une longline de 50 m, et pourquoi pas, aller encore au-delà.
Une approche très pratique de la discipline pour vous donner tout le bagage nécessaire afin de continuer en toute autonomie, avec un regard sur la théorie et la sécurité.
Le montage d'une longline nécessite de l'expérience ; théorie et pratique doivent toutes deux être travaillées. La théorie peut s'étudier dans les livres, tandis que la pratique demande de répéter le processus de nombreuses fois pour l'assimiler. Tout cela et bien plus encore lors d'une immersion totale dans la Longline, de l'aube au coucher du soleil.
À qui s'adresse ce cours ?
- Amateurs de sport en général, de gymnastique, de yoga ou d'escalade qui savent déplacer leur corps dans l'espace et recherchent des stimulations amusantes dans une nouvelle discipline.
- Pratiquants intermédiaires de slackline, qui possèdent déjà une slackline et savent faire leurs premiers pas et tenir en équilibre.
- Pratiquants avec de l'expérience en longline, qui maîtrisent les sangles étroites de 2,5 cm mais ne parviennent pas à progresser et recherchent un groupe de pairs pour échanger et se mesurer les uns aux autres.
Tout au long de la journée, deux instructeurs sauront vous indiquer les exercices les plus adaptés à votre niveau d'expérience afin de rendre le cours aussi ciblé et agréable que possible.
Suis-je un utilisateur de SLACKLINE ou de LONGLINE ?
L'atelier LONGLINE présenté sur cette page a été conçu pour ceux qui maîtrisent déjà une slackline de base de 10 m et cherchent à progresser dans des exercices plus avancés ou à installer une sangle plus longue (LONGLINE) de 25 à 50 mètres.
Il existe également une page avec un workshop dédié à la SLACKLINE pour ceux qui s'approchent de la discipline, et même sans les bases, souhaitent acquérir les techniques de marche et d'équilibre avec un instructeur expert.
L'idéal serait de suivre le cours de SLACKLINE avant celui de LONGLINE afin d'acquérir toutes les notions de base et de progresser dans ce monde sans lacunes, ou pire, sans acquérir de mauvais mouvements et de mauvaises pratiques qui demanderaient beaucoup de temps à corriger.
Programme et détails
Lieu : Province de Bergame
Date : Le cours sera répété à plusieurs dates au cours de l'année :
• Faites défiler le menu déroulant pour afficher les dates encore disponibles ;
Horaires : 9h00 début de l'activité, 18h30 fin du cours.
*NOTE : En cas de prévisions de forte intempérie, le cours se déroulera dans un gymnase couvert.
Matériel requis
Tout le matériel technique (slacklines, ancrages, etc.) sera fourni par l'équipe du cours.
Vêtements : Il est fortement recommandé de vous présenter avec :
- des vêtements de sport,
- des pantalons courts et longs (même pour l'édition de juillet),
- des chaussures confortables à semelles plates,
- une veste (de préférence coupe-vent) ;
Déjeuner : Un kiosque sur place proposera des sandwichs chauds et des boissons à d'excellents prix. Il est également possible de s'organiser de manière autonome avec un pique-nique.
Hébergement : Il est possible de réserver dans des hôtels partenaires, ou de vous organiser de manière autonome en camping-car ou sous tente.
Nombre limité à 10 participants*
La priorité sera accordée dans l'ordre de paiement de l'inscription. *Sans un minimum de 5 participants, nous nous réservons le droit d'annuler la journée.
Accessoires à prix réduit
En achetant ce cours, vous pourrez bénéficier d'une réduction dédiée pour l'achat du manuel de formation "L'art de la slackline".
